تحميل كتاب العادات الذرية Pdf تأليف جيمس كلير

     الكتاب:                العادات الذرية منهج سهل لبناء عادات جيدة و التخلص من العادات السيئة

     تأليف:                  جيمس كلير
     عدد الصفحات:     291
     القسم:                 تنمية بشرية
     نوع الملف:            Pdf
     حجم الملف:          4,6 ميجا بايت
     عدد التحميلات :    643629

 نبذة عن الكتاب:

كتاب العادات الذرية من تأليف جيمس كلير، أيا كانت أهدافك فإن كتاب العادات الذرية يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم.

 جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، و يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة.

يعلمنا كتاب العادات الذرية كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة، كيف نتخلص من نقص الحافز ونتمتع بقوة الإرادة، و كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة.

 مقتطفات من كتاب العادات الذرية:

- " لماذا من السهل تكرار العادات السيئة ومن الصعب بناء العادات الحسنة؟ قليلة للغاية هي الأشياء التي لها تأثير أقوى على حياتك من عاداتك اليومية، ومع ذلك فمن المرجح أن تجد في مثل هذا الوقت من العام القادم أنك تفعل بالضبط ما تفعله الآن بدلا من القيام بشيء جديد."

- " إن تغيير عاداتنا أمر صعب لسببين: السبب الأول هو أننا نحاول تغيير الأشياء الخطأ وليس الأشياء المطلوب تغييرها، والثاني هو أننا نحاول تغيير عاداتنا بالطريقة الخطأ."

- " لماذا تؤدي التغييرات البسيطة إلى اختلافات كبيرة؟ "