تحميل كتاب استراحة نفسية Pdf تأليف كريم إسماعيل

قراءة و تحميل كتاب استراحة نفسية Pdf تأليف كريم إسماعيل

     الكتاب:                استراحة نفسية

     تأليف:                  كريم إسماعيل
     عدد الصفحات:     337
     القسم:                 كتب عربية 
     نوع الملف:            Pdf
     حجم الملف:          2,6 ميجا بايت
     عدد التحميلات :    164378

نبذة عن كتاب استراحة نفسية:

كتاب استراحة نفسية من تأليف كريم إسماعيل .. "تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد إرهاقك مختلف. أنت لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء.

 هذا لأن الإرهاق الذي يؤرق نومك هو إرهاق غير مرئي إرهاق نفسي! إرهاق لا يزول بالراحة والإجازات، لا يزول حتى لو استلقيت طوال اليوم في سريرك.

رهاق يُثقل نفسك ويجعل نبض قلبك مؤلمًا، إرهاق يحتاج إلى استراحة حقيقية، استراحة نفسية نتوقف فيها سويا لنرى ماذا يحدث بداخلك وحولك ويؤثر في نفسك. هل كُتب علينا الشقاء والإرهاق أم هناك في هذه الدنيا استراحة نفسية يمكننا جميعًا الوصول إليها؟

 استراحة نفسية هو كتاب يمزج بين العلم والدين والفلسفة، ليصنع وعيًا جديدًا يقودنا لحياة ذات صحة نفسية أفضل."

كتاب استراحة نفسية لكل نفس أجهدتها الحياة..